Naurujoogaa voidaan järjestää lähes kaikille. Tässä esimerkkejä siitä, missä ja minkälaisissa tilanteissa naurujoogaa voidaan harjoittaa.
- Yksityishenkilöt. Ota naurujoogatuokio osaksi polttareita, synttäreitä, sukujuhlia tai muita tapahtumia. Nauretaan yhdessä!
Ikäryhmienkin puolesta naurujooga sopii kaikille:
- lapsille
- työikäisille
- ikäihmisille
Naurujoogakerta räätälöidään aina kohderyhmän mukaan siten, että etenemistahti ja harjoitukset sopivat koko ryhmälle.
Naurujooga ei sovi:
- sydänpotilaille
- tyräpotilaille
- kroonisesta yskästä kärsiville
- vuotavista peräpukamista kärsiville
- kroonisesta virtsankarkailusta kärsiville
Nauru ei korvaa lääkkeitä eikä lääkärinhoitoa! |